Vous voulez renforcer votre musculature ou retrouver celle de vos 20 ans ? Courez vite à l'espace Clara le jeudi à 19 heures. Là, sous la houlette de Véronique Lebourg, vous entretiendrez, et même développerez l’ensemble de vos muscles. Après un échauffement en musique, Véronique fera travailler vos cuisses, fessiers, abdominaux, périnée, dorsaux, triceps, biceps, soit avec le poids de votre propre corps, soit avec du matériel. Puis la séance se terminera par 10 minutes de stretching vous permettant d’étirer les muscles sollicités pendant la séance. Tout cela avec le sourire !
Alors, n’hésitez plus, venez joindre l’utile à l’agréable !
Le jeudi
Espace Clara
Adultes 19h00 - 20h00 140 €
L'adhésion de 12 €
au "Foyer de la culture et des loisirs" est personnelle et obligatoire.
Elle vient en supplément de la cotisation de la première activité.
Inscriptions : Au forum des associations ou au début des 2 premières séances auprès des responsables.
Début de l'activité : 12 septembre 2024
Adhésion au foyer : 12 € - obligatoire pour les inscriptions aux activités
Documents à fournir : Feuille d'inscription (remise soit lors du forum des associations, soit lors de votre présence à la première séance de l'activité). - Certificat médical - Attestation d'assurance responsabilité civile.
Modalités de paiement : Espèces, chèques, chèques vacances, coupon sport, pass jeune. - Les cotisations peuvent être payées en 1 ou 3 fois. - Les chèques vous seront demandés à l'inscription. - Un reçu ou attestation de règlement peut être délivré sur demande.